Yến sào từ trước đến nay luôn được đánh giá là một loại thực phẩm vàng bổ dưỡng và được săn đón vì những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người dùng. Tuy nhiên trẻ em ăn yến có tốt không thì không phải phụ huynh nào cũng biết và hiểu hết về vấn đề này. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này và hướng dẫn chi tiết cách sử dụng tổ yến an toàn cho trẻ.

Tổ Yến chứa những thành phần nào mà tốt cho sức khoẻ?

Tổ yến có chứa nhiều protein, các loại acid amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý và để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, yến sào còn chứa acid amin và nhiều Ca và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu. Bố mẹ có thể yên tâm khi cho trẻ ăn tổ yến bởi trong thành phần yến sào có chứa Cr – có giá trị trong việc kích thích tăng tiêu hóa hấp thu qua màng ruột.

Ngoài những thành phần dinh dưỡng trên, tổ yến còn cung cấp một lượng đạm cao, ít béo giúp phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ nhờ bản thân tổ yến chứa rất nhiều sắt. Lượng đường galactose mà không có chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho các bé.

Cách nhận biết tổ yến thô nguyên chất không pha trộn

Yến sào là gì? Tác dụng của tổ yến đối với sức khỏe theo từng độ tuổi

Yến sào Hoàng Sa - Yến sào nguyên chất với chất lượng sản phẩm cực tốt

Tuy yến sào có tác dụng bởi thành phần dinh dưỡng cao, nhưng không phải đối tượng trẻ em nào cũng có thể sử dụng được. Đối với trẻ em ở lứa tuổi ăn dặm (từ 07 tháng trở đi) là có thể sử dụng được món yến.

Đặc biệt, trẻ bị suy dinh dưỡng, biếng ăn, đêm ngủ không ngon giấc, hay bị các bệnh về phổi, viêm phế quản là những trường hợp cần thiết nên bổ sung yến đều đặn. Nếu được dùng yến sào thường xuyên và đúng liều lượng (khoảng 70ml/ngày), khả năng miễn dịch, sức đề kháng của trẻ cũng được cải thiện.

Đối với các bé trong độ tuổi đi học có thể sử dụng tổ yến để bổ sung các nguyên tố vi lượng giúp ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ. Việc bổ sung yến sào cho các bé được hấp thu hiệu quả, đầu tiên nên cho các bé ăn từ từ với lượng thích hợp khoảng 70 ml/ngày là đủ.

Tốt nhất nên cho bé ăn tổ yến khi bụng đói, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất. Bên cạnh bổ sung yến sào, cần có chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học, có đầy đủ các thành phần cần thiết khác trong khẩu phần hàng ngày như cháo, súp, các loại tôm, cá, thịt, trứng, sữa và rau quả tươi…, thay đổi món ăn thường xuyên để trẻ ăn ngon miệng hơn, và nên có chế độ vận động cơ thể cho bé hàng ngày.

Yến sào có khả năng nâng cao thể lực và hồi phục thể trạng, cải thiện và phòng tránh tình trạng hậu Covid-19 ở trẻ nhỏ. Do chưa được tiêm phòng vacxin đầy đủ trẻ nhỏ có sức đề kháng kém hơn trước sự tấn công của víu Covid-19. Đồng thời nguy cơ mắc hội chứng hậu Covid là rất cao ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Tình trạng kéo dài, phát triển âm thầm ảnh hưởng đến các tế bào phổi, nang phổi, gây bệnh về đường hô hấp.

Bác sĩ Tuyết Lan – Nguyên trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT Trung ương cho biết thêm sau khi điều trị khỏi bệnh Covid-19 người bệnh cũng nên tăng cường sử dụng những sản phẩm, thực phẩm thiên nhiên có hàm lượng dinh dưỡng cao, bổ sung cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch. Trong số đó, yến sào là loại sản vật được bác sĩ khuyến cáo người dùng cho mọi đối tượng để nhanh chóng phục hồi sau khi điều trị.

Yến sào cũng là thực phẩm tự nhiên mang đến rất nhiều công dụng trong đó chắc chắn là phải kể đến khả năng phòng và điều trị bệnh ho do viêm phế quản, viêm phổi, giảm ho, long đờm,…. Đây đều là những biểu hiện ở người bị Covid-19 và hậu Covid-19 có thể gặp phải.

Đồng thời yến sào rất tốt cho người bị bệnh và phục hồi sức khoẻ sau điều trị. Các dưỡng chất trong yến sào giúp bồi bổ, nâng cao thể lực, tăng sinh tế bào và tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên, phục hồi các tế bào bị tổn thương do virus Covid-19 gây ra. Ngoài ra còn kích thích ăn ngon miệng, tiêu hoá tốt, tăng lượng hồng cầu trong máu.

Sử dụng yến sào cho trẻ với liều lượng như thế nào là hợp lý?

Việc cho trẻ ăn yến sào theo “quán tính”, không tuân thủ liều lượng, thời gian dùng yến chắc chắn sẽ làm giảm công dụng của yến sào cho bé rất nhiều. Trẻ nhỏ có nhu cầu riêng về dinh dưỡng có trong tổ yến, do đó ba mẹ nên nắm rõ liều lượng dùng yến đúng tiêu chuẩn, an toàn và phù hợp với độ tuổi của các con.

Đối với trẻ dưới 1 tuổi: Đầu tiên cho trẻ sử dụng 1 chút tổ yến rồi dừng lại để kiểm tra xem có tác dụng phụ gì hay không. Nếu không thấy có tác dụng phụ xảy ra thì cho bé sử dụng theo liều lượng như sau:

1. Tháng thứ nhất sử dụng 1gram (gr)/lần/ngày.
2. Tháng thứ 2 sử dụng 1gr/lần/2 ngày.
3. Tháng thứ 3 sử dụng 1gr/lần/3 ngày.

Đối với trẻ từ 1 tuổi – 3 tuổi: Cho trẻ ăn yến sào theo liều lượng như sau:

1. Tháng thứ nhất sử dụng 2 – 3gr/lần/ngày.
2. Tháng thứ 2 sử dụng 2 – 3gr/lần/2 ngày.
3. Tháng thứ 3 sử dụng 2 – 3gr/lần/3 ngày.

Đối với trẻ từ 3 – 10 tuổi: Cho trẻ dùng tổ yến theo liều lượng:

1. Tháng thứ nhất sử dụng 3gr/lần/ngày.
2. Tháng thứ 2 sử dụng 3gr/lần/2 ngày.
3. Tháng thứ 3 sử dụng 3gr/lần/3 ngày.

Hy vọng bài viết Trẻ em ăn Yến sào có tốt không sẽ giúp ba mẹ hiểu hơn về công dụng của Yến sào đối với trẻ và từ đó có thể chọn ra những thực phẩm bổ dưỡng có lợi cho con em mình.